El sueño juega un papel fundamental en nuestra vida. No descansar lo suficiente o no hacerlo en un colchón ergonómico puede jugar en contra de nuestra propia salud.
Se estima que una persona adulta se pasa un total de 25 años durmiendo. Teniendo en cuenta que para resetear el cerebro necesitamos dormir entre 7 y 8 horas diarias es importante disponer de un colchón en buen estado capaz de proporcionarnos un descanso completo
La higiene del descanso y el hecho de tener un sueño plácido y reparador noche tras noche es fundamental, en cualquier momento de nuestras vidas Tanto si nos encontramos en etapa de crecimiento, como si estamos en la madurez o para el simple desarrollo óptimo de nuestras actividades del dia a dia.
